ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Psychologist Nicosia Cyprus Marios Shial

Η θεραπεία είναι σημαντική και αυτός είναι ο ασφαλής σας χώρος

Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε και να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες που προσφέρονται ή να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις τυχόν να έχετε. Οι θεραπευτικές συναντήσεις είναι αυστηρά εμπιστευτικές, πράγμα που σημαίνει ότι οι πληροφορίες που μοιράζεστε κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών συναντήσεων δεν μπορούν να αποκαλυφθούν σε κανέναν άλλο χωρίς την επίσημη εξουσιοδότηση από εσάς. Οι νομικές εξαιρέσεις στην εμπιστευτικότητα θα συζητηθούν κατά την πρώτη συνάντηση.

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ατομική θεραπεία για ενήλικες και εφήβους που χρησιμοποιεί ψυχολογικές μεθόδους βασισμένες στην επιστημονική έρευνα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες τους. Η θεραπεία προσπαθεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία, να ενισχύσει την ευημερία, να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν μια προβληματική κατάσταση και να αισθανθούν καλύτερα, να τροποποιήσουν στάσεις και συμπεριφορές με εποικοδομητικούς τρόπους, να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις κοινωνικές δεξιότητες. Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία, ωστόσο οι περισσότεροι ψυχολόγοι συμφωνούν ότι το αίσθημα ότι γίνομαι κατανοητός και αποδεκτός στη θεραπεία είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να αποφασίσω αν θα συνεργαστώ με έναν συγκεκριμένο ψυχολόγο ή όχι.

Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία

Διαδικτυακές υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην Ελληνική ή Αγγλική γλώσσα, κατάλληλες για άτομα που ζουν σε άλλη χώρα ή αντιμετωπίζουν δυσκολίες να με επισκεφθούν στο γραφείο μου. Οι θεραπευτικές συναντήσεις συνήθως πραγματοποιούνται μέσω Skype, αλλά υπάρχει η δυνατότητα να χρησιμοποιηθούν και άλλες εφαρμογές.

Psychologist in Nicosia Cyprus
Ψυχοθεραπεία Λευκωσία Κύπρος Marios Shia

Θεραπεία Ζεύγους

Σε κάποια φάση, οι περισσότερες σχέσεις θα περάσουν μια δύσκολη περίοδο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Εξωτερικοί παράγοντες όπως σημαντικές αλλαγές στη ζωή (π.χ. οικονομική κατάσταση, σωματική υγεία κ.λπ.) και η επιρροή άλλων μελών της οικογένειας ή εσωτερικοί παράγοντες όπως η ανασφαλής προσκόλληση, αλαζονεία, ζήλια, θυμός, απληστία, κακή επικοινωνία / κατανόηση ή ανεπαρκείς επίλυση προβλημάτων, μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην αλληλεπίδραση μεταξύ του ζεύγους. Η θεραπεία ζεύγους προσπαθεί να βελτιώσει τις ρομαντικές σχέσεις και να επιλύσει τις διαπροσωπικές συγκρούσεις εστιάζοντας πρωτίστως στη διαδικασία της επικοινωνίας. Τα ζευγάρια αρχίζουν εφαρμόζοντας την «ενεργή ακρόαση», μια μέθοδο επικοινωνίας που αποσκοπεί στη δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος όπου κάθε σύντροφος μπορεί να εκφράζει και να ακούει τα συναισθήματα του άλλου.

 

Οικογενειακή Θεραπεία

Η οικογενειακή θεραπεία ή η οικογενειακή συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τα μέλη μιας οικογένειας να βελτιώσουν την επικοινωνία, τη κατανόηση και τη συνεργασία μεταξύ τους και να επιλύσουν διαπροσωπικές συγκρούσεις ή προβλήματα συμπεριφοράς σε παιδιά και εφήβους.

Ομαδική Θεραπεία

Οι ομάδες θεραπείας αποτελούνται συνήθως από 6-8 μέλη με έναν ή δύο εκπαιδευμένους θεραπευτές. Τα μέλη της ομάδας μοιράζονται τις ιστορίες τους, αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και παρέχουν εποικοδομητική ανατροφοδότηση σε έναν ασφαλές χώρο. Οι ομάδες λειτουργούν ως ένα δίκτυο υποστήριξης όπου μπορείτε να επεξεργαστείτε τα δικά σας προβλήματα και ανησυχίες. Ένα βασικό πλεονέκτημα της ομαδικής θεραπείας είναι ότι τα άλλα μέλη συχνά μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε την συνειδητοποίηση γύρω από μια δύσκολη κατάσταση, να σας προτείνουν λύσεις και ακόμη και να σας κρατήσουν υπόλογους αν είναι απαραίτητο.


Εάν αισθανθείτε αρχικό άγχος ή δυσφορία στην ιδέα της ομιλίας σε ένα ομαδική πλαίσιο, λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι ένα κοινό συναίσθημα για πολλούς ανθρώπους που έρχονται πρώτη φορά για ομαδική θεραπεία και δεν ξέρουν τι να περιμένουν. Τα μέλη των ομάδων συνήθως αισθάνονται αρκετά άνετα να αλληλεπιδράσουν και να μοιραστούν με την υπόλοιπη ομάδα κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο-τριών συναντήσεων.


Οι ομάδες λειτουργούν καλύτερα όταν υπάρχει εμπιστοσύνη και ειλικρινής επικοινωνία μεταξύ των μελών της ομάδας. Τα μέλη συμφωνούν ότι το περιεχόμενο των ομαδικών συνεδριάσεων είναι εμπιστευτικό και ότι δεν φανερώνουν άλλα μέλη ή τις ανησυχίες τους εκτός της ομάδας.

Συμβουλευτική Γονέων

Παρόλο που το να γίνει κάποιος γονιός είναι ένα πολύ ευχάριστο γεγονός δεν είναι κάτι που έρχεται χωρίς ένα σημαντικό αριθμό προκλήσεων. Η συμβουλευτική γονέων είναι μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία που περιλαμβάνει τη χρήση της ψυχοεκπαίδευσης ως εργαλείο για την παροχή της απαραίτητης υποστήριξης και γνώσης στους γονείς χωρίς τον φόβο ότι κάποιος θα τους κατακρίνει.

 

Οι κύριοι στόχοι είναι να διευκολυνθεί η συμμετοχή και η σχέση των γονέων με το παιδί τους, να διερευνηθούν τρόποι μείωσης της ακατάλληλης/ανεπιθύμητης συμπεριφοράς και να ενισχυθούν οι θετικές συμπεριφορές των παιδιών ώστε οι γονείς να βρουν από μόνοι τους τις κατάλληλες στρατηγικές με τις οποίες θα μπορούν να βοηθούν το παιδί τους να ξεπερνά τυχόν δύσκολες καταστάσεις που θα αντιμετωπίσει στο μέλλον.

Marios Shialos Psychologist Nicosia Cypr

Ψυχοεκπαιδευτικές Διαλέξεις - Σεμινάρια - Εργαστήρια

Ψυχοεκπαιδευτικές διαλέξεις επικεντρωμένες στην παροχή πληροφοριών στο ευρύ κοινό σε μια προσπάθεια να μειωθούν τα εμπόδια της θεραπευτικής διαδικασίας όπως η επίκριση, ο φόβος, η ντροπή και η άρνηση παρέχοντας παράλληλα έναν εύκολα προσβάσιμο τρόπο στο κόσμο για να κατανοήσει καλύτερα και να αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών προβλημάτων.

 

Τα βιωματικά εργαστήρια διευκολύνουν την προσωπική ανάπτυξη μέσω της ενίσχυσης πολλών δεξιοτήτων ζωής (όπως η επίλυση προβλημάτων, η επικοινωνία, οι διαπροσωπικές δεξιότητες κλπ.) και παρέχουν τα απαραίτητα εργαλεία που ενθαρρύνουν την ψυχολογική αυτό-βοήθεια.